Sanatate
Somnul si apetitul merg mana in mana

B?rba?ii care dorm mai pu?in de cinci ore pe noapte prezint? un risc mult mai mare de a deveni obezi ?i de a face diabet, arat? un studiu japonez. Lipsa somnului duce la declan?area unor hormoni din sānge care stimuleaz? apetitul, au declarat cercet?torii de la Universitatea Nihon din Japonia.

continuare...